Via Fulvia, 65/a, 41037 Mirandola MO
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CHI SONO

Sono Giorgio Paltrinieri sono nato nel 1973, a Mirandola (Mo), dove tutt’ora vivo e lavoro come libero professionista.

Elasticità, disponibilità, rigore e creatività

Sono Psicologo e Psicoterapeuta ad indirizzo Sistemico Relazionale.

Mestiere (lo chiamo così) che mi appartiene, perché sento aver trovato la mia strada, almeno professionale; anche se non sempre sono efficace come si vorrebbe, sento che non mi manca l’interesse e l’attenzione per chi mi sta di fronte, per la sua storia, ed entro nel “gioco” della sua narrazione.

Qualunque sia il problema, disturbo o sintomo che la persona mi porta il focus è incentrato sulla narrazione della storia e di come la ristrutturazione di essa può modificare la visione dello stato di sofferenza.

Fare il terapeuta richiede elasticità, disponibilità, rigore, creatività ed un continuo desiderio di studiare e formarsi.

Sono sposato con Susanna, che fa la mia stessa professione

Abbiamo due figlie.

Da circa otto anni abbiamo aperto uno studio privato e pratico la libera professione di psicologo e psicoterapeuta

Non sono nato psicologo, ho svolto molti lavori in vari ambiti e contesti organizzativi, prima di scegliere questo Mestiere.

Che Servizi Offro:

Mi occupo principalmente di Consulenza e Psicoterapia individuale:

per aiutare a superare Problemi di Ansia e Depressione, Disturbi dell’Umore, di Personalità,

Difficoltà Relazionali, Gestione della Rabbia, Autolesionismo, Disturbi del Comportamento Alimentare, e Disturbi della Sfera Affettiva.

Terapia della coppia: mi occupo di Gestione di Crisi per Situazioni Conflittuali, e Tradimenti.

Sono Specializzato anche nella Valutazione dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) oltre a trattare altre problematiche tipiche dell’età evolutiva in particolare l’adolescenza.

  • Ansia
  • Stress
  • Attacco di panico
  • Disturbo d’ansia generalizzato
  • Disturbo ossessivocompulsivo
  • Disturbo di personalità
  • Bulimia
  • Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
  • Disturbo bipolare
  • Fobie
  • Mania
  • Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
  • Crisi
  • Depressione
  • Difficoltà relazionali
  • Problemi comportamentali
  • Anoressia
  • Conflitti Famigliari
  • Disturbo alimentare
  • Terapia di Coppia
  • Crisi nervose

Sono anche Psicologo del Lavoro dedicato alla persona per implementare le competenze sia professionali sia trasversali finalizzato a costruire nuove scelte professionali e piani di carriera centrati sulla persona.

Per le Aziende mi occupo di Consulenza di Processo per ricreare assieme al cliente nuovi contesti relazionali dove la comunicazione e l’attenzione al fattore umano, all’interno del contesto lavorativo possano diventare il motore per favorire Benessere ed quindi una produttività efficace.

Formatore per contesti aziendali o enti di formazione.

Credo fermamente che la “cura” che posso offrire, stia principalmente nella creazione ed evoluzione di una relazione di fiducia reciproca, dove le parole e gli sguardi, possano essere gli ingredienti per sviluppare un nuovo modo di narrarsi.

Questo influisce sensibilmente nella creazione di nuove mappe neuronali, e quindi nuovi modi di vedere e comportarsi, che sbloccano la persona, la coppia, o la famiglia.

Essi trovano da soli la soluzione ai propri problemi, permettendo di perseguire nuove strade per una migliore esistenza volta verso la cura di sé e del contesto che gli ruota intorno

Io e la mindfulness

Pratico la mindfulness da circa dieci anni e nel corso di questo tempo ho potuto fare entrare questa pratica nella mia quotidianità personale, perché diventa uno stato mentale, corporeo, comportamentale e relazionale che ti accompagna, anche quando non la si pratica.

Gli effetti benefici sono notevoli per quanto mi riguarda, riesco a essere più attento e concentrato su ciò che mi accade e alberga in me una costante e benefica serenità e calma; poi sono una persona anch’io e come tutti noi mi arrabbio, perdo la pazienza, mi preoccupo, e provo tutte la sensazioni ed emozioni, ma ho scoperto che non mi sovrastano più.

Come arrivano, a volte esplodono, poi se ne vanno da sole e questo offre un migliore senso di sicurezza e fermezza.

Perché se sbaglio, sono fragile, vulnerabile, vado bene lo stesso e se ho ferito la sensibilità di qualcuno posso tornare indietro e chiedere scusa, evitando di provocarmi il Senso di Colpa.

Utilizzo la Mindfulness come pratica terapeutica molto efficace e trasversale per molte difficoltà che le persone portano:

Sul piano fisico rafforza il funzionamento generale del corpo la sua capacità di guarigione, le risposte immunitarie, la gestione allo stress.

Sul piano psichico aiuta a riconoscere le emozioni, a “sentirle” e localizzarle nel corpo”, permette un maggiore equilibrio emozionale, nel non lasciarsi trascinare dalle emozioni ma poterle “incontrare” e gestire, quando emergono, vengono percepite come meno dolorose ed invasive; aiuta a sviluppare ed amplificare le emozioni positive.

Aumenta la capacità di mantenere il focus sul presente, senza giudizio e con accettazione verso le emozioni e i pensieri che sorgono nello stato mentale;

Si è dimostrata significativamente utile nella gestione di molti disturbi alimentari, disturbi d’ansia, attacchi di panico, ricadute depressive;

Sul piano comportamentale/relazionale permette di aprirsi a tutte le situazioni (piacevoli e spiacevoli) e questo alimenta curiosità, fiducia e disponibilità ricettiva ad esse;

Aumenta l’apertura mentale priva di pregiudizio alle innovazioni, sviluppa quindi una mente non giudicante che permette di incontrare l’esperienza così come è e valutarla senza etichette stereotipate o luoghi comuni; sviluppa una rinnovata capacità di ascolto, ( profondità, ricettività, apertura); una diminuzione dei pre-giudizi durante l’incontro,(nel vedere l’altro per quello che è); favorisce lo sviluppo del sentire empatico ed il sentimento della compassione, che spesso si tendenti ad evitare.

DOVE TROVARMI

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SABATO 09:00 – 13:00
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